MOTSTåNDSKRAFT I KRISEN

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en nödvändig process som stärker oss för framtiden. En plan måste vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan förfina våra kognitiva förmågor. * Vi kan bygga en solid social stödssystem. *